Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Erstes Kapitel
Selbsterfahrung ist der elementare Weg

Körper, Seele und Geist
Seelenleben
Flucht ist üblich
Subjektivität und Mitgefühl
Angst

Zweites Kapitel
Macht, Ohnmacht und Reife des Ich

Verbale Aggression ist Körperverletzung
Sexuelle Macht und Ohnmacht
Die Einfachheit und das Glück
Sexualität und Persönlichkeitsstruktur
Lebendiges ist immer neu
Das Unbekannte machen wir reizlos
Reife und Unreife
Sensibilisierung und Frische

Drittes Kapitel
Die zweite Geburt ist der Vorgang
der seelischen Menschwerdung


Keine Selbsterziehung
Schauen und Lauschen
Die zweite Geburt
Manipulation durch Psychologisierungen
Streben und Dasein
Der Maler
Individualität

Viertes Kapitel
Mut zur Emotionalität und Subjektivität

Mut zur Subjektivität
Realismus
Gefühle sind real
Gefühle nicht analysieren
Der vorgehaltene Spiegel
Kein Selbstbild

Fünftes Kapitel
Erst durch den Kontakt mit dir, verstehst du andere wirklich

Eifersucht
Ärger
Bewußtsein des Alleinseins
In Kontakt mit sich selbst
Selbst-und Fremdmanipulation
Klarheit
Die Schattenseite

Sechstes Kapitel
Liebe wird in dir wirksam

Liebe ist in dir
Liebe ist ein Lebensgefühl
Egoismus ist keine Selbststärke
Egoismus und Liebe
Die Verletzlichkeit des Egos
Selbstkritik ist unnötig
Ichstärke will keine Autorität
Wie ernst soll ich mich nehmen?

Anhang