Inhalt 1. Hindernisse der Selbstentfaltung Begabungsblockierungen Überbewertung der Intelligenz Sicherheitsstreben Fremdbestimmung statt Selbstbestimmung Das geschwächte Ego Der geschwächte Mut Die Angst vor der Individualität Einfluß von Lebensphilosophien Lebensphilosophie ist nicht bloße Theorie 2. Sehnsucht nach Freiheit Was ist Entfaltung? Innere und äußere Freiheit Soll man für die äußere Freiheit kämpfen? Sehnsucht nach Gelassenheit 3. Zu sich selbst finden Der sozial geprägte Abwehrcharakter Ehrlichkeit zu sich selbst - das Gegenteil des Abwehrcharakters Mit den Abwehrmechanismen der anderen bewußt umgehen Angst und Aggression Schöpferisches Erleben und Handeln 4. Der Sinn des Lebens ist Selbstentfaltung Die Realtität aus-schöpfen Selbstentfaltung heißt nicht, etwas Besonderes zu sein Selbstentfaltung und Liebe Der Sinn von Introversion und Extraversion Was ist Erleuchtung? 5. Aus der Praxis des Psychologen „Ich werde nicht für voll genommen.“ „Ich liebe einen anderen Mann.“ „Warum bin ich oft so depressiv?“ „Ich fühle mich so allein.“ „Ich leide unter einer Sprechhemmung.“ „Vor meinen Mitmenschen habe ich meist Angst.“ „Ich möchte gut sein, ein Menschenfreund.“ „Warum bin ich so eifersüchtig?“ „Ich habe zuwenig Selbstsicherheit.“ „Ich glaube, ich träume zu viel.“ „Was ist die richtige Erziehung? Ich erziehe manchmal autoritär, dann wieder antiautoritär.“ „Ich habe Karriere gemacht.“ „Ich weiß nicht, wer ich eigentlich bin.“ „Ich bin Artist, aber kein Künstler.“ „Ich bin auf der Suche nach Gott.“ 6. Was kommt nach der Selbstentfaltung? Was geschieht, wenn ich den Halt verliere? Was geschieht, wenn ich Freunde verliere? Ändert sich meine Umwelt, wenn ich mich ändere? Wie verläuft mein Leben, wenn ich mich der Selbstentfaltung wirklich hingebe? 7. Die Poesie der Freiheit „Alles ändert sich jeden Moment.“ „Ich bin nie mehr allein“. „Ich entfernte mich von meinen Mitmenschen und war ihnen näher als sonst.“ Jeder Augenblick ist schöpferisch Ein Aquarellabend „Alles, was du wahrnimmst, erhält durch die Seele Färbung und Sinn.“ Frei sein Von der Wärme des Lebens