Inhalt Vorwort I. Teil Im Garten der Gefühle 1. Die 9 Mythen der Liebe Mythos I: "Sexualität macht frei." Mythos 2: "Sexualprobleme gelöst - alle Probleme gelöst." Mythos 3: "Der Orgasmus ist das Ziel der Liebe." Mythos 4: "Technik ist wichtig für eine befriedigende Sexualität." Mythos 5: "Liebe in der Jugend ist anders als im Alter." Mythos 6: "Die große Liebe dauert ewig." Mythos 7: "Eifersucht gehört zur Liebe Mythos 8: "Die Liebe ist ein Ereignis des Schicksals." Mythos 9: "Der Mensch kann nur eine oder höchstens zwei große Lieben erleben 2. Liebe ist mehr, als wir bisher wußten Liebe ist Zuwendung Liebe ist Meditation Liebe ist Selbstfindung Liebe ist psychische Gesundheit Liebe ist Leben 3. Die Liebesfähigkeit Liebe und die gesellschaftlichen Verhältnisse Die Frustration der Begierde Liebe und Selbstbewußtsein Offenheit der Sinne Was ist Schönheit Richtiger Umgang mit dem Denken Richtiger Umgang mit der Zeit Die Kunst des Alleinseins Lust und Leid Wie kann ich die Liebesfähigkeit fördern? II. Teil Was mit der Liebe geschieht 4. Die Liebesbeziehung durchläuft Phasen Erste Phase: Aufmerksamkeit Zweite Phase: Phantasie Dritte Phase: Selbsterkenntnis oder Selbstverwirklichung Vierte Phase: Erste und einzige Krise Fünfte Phase: Loslösung oder Vertiefung 5. Wenn die Liebe vergeht Eingespannt in Zwänge Eifersucht Wenn aus Liebe Hass wird Weitere psychologische Erkenntnisse über Hass Die Flüchtigkeit der Liebe Neurose kommt zu Neurose 6. Die Folgen enttäuschter Liebe Liebesverlust ist der stärkste pyschische Schmerz Enttäuschte Erwartungen ist die Ursache seelischer Störungen Enttäuschte Liebe führt zur seelischen Erstarrung. III. Teil In der Kunst zu lieben, liegt der Sinn des Lebens 7. Aus der Praxis des Psychologen "Ich brauche Alkohol, um mich frei zu fühlen." Angst vor dem Gefühl, zu lieben Wie entsteht Liebe? Fixierung der Liebe auf einen Menschen "Ich liebe meine Frau nicht mehr." "Ich fühle mich fremd und allein." "Wir haben häufig Streit." Wie wichtig ist die Liebe zum anderen Geschlecht? "Liebe ist mir zu problematisch." " Wie ich einmal bei Sinnen war, wurde alles plötzlich klar und leicht." 8. Wege zur erfüllten Liebe Welche Bedeutung hat die Sexualität? Intelligenz und Liebe Liebe heilt "Alles, was du tust, das tue aus Liebe." Worte an einen Freund